[:ar]للرجال فقط..إذا أردت أن تقتل الحيوانات المنوية فسارع بفعل هذه الأشياء[:]
[:ar]يعمد الكثير من الناس إلى ممارسة العديد من العادات الخاطئة على المستوى النفسي والصحي والجسدي لمجرد أنه متوارثة من الآباء والأجداد أو اعتياده على ممارستها دون النظر إلى عواقبها وأخطارها فيما بعد إلى أن تأتي اللحظة التي يجني فيها ثمرة إهماله أو عدم إدراكه لممارساته وعاداته الماضية ولعل من أبرز العادات التي تسبب أضرار شتى للصحة الجنسية للطرفين وخاصة الرجال بعضا من هذه العادات والتي تؤثر بالسلب وبشكل مباشر على الحيوانات المنوية للرجل وقد تسبب له العقم على المدى القريب والبعيد وفي هذا المقال نرصد أشهر هذه العادات.
1) الوضعية الخاطئة في استخدام اللاب توب:
هناك علاقة مباشرة بين استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمول (اللاب توب) وزيادة درجة حرارة الصفن والتي قد تصل إلى 35 درجة سيليزية في بعض الأحيان لاسيما حال وضعه على ساقيك دون وجود عازل ولا شك أن لهذه الوضعية الخاطئة تأثير سلبي على نمو الحيوانات المنوية لذا حاول أن تتجنب استخدام جهاز الشخصي بهذه الوضعية قدر المستطاع.
2)الحمام الساخن:
تشير الدراسات التي أجريت عام 1950 أن الرجال الذين قضوا ساعة كاملة في الحمام الساخن يوميا ولمدة 3 أسابيع عانوا من العقم لمدة 6 أشهر وأظهرت دراسة أخرى نشرت في عام 2007 أن البقاء لمدة30دقيقة في الجاكوزي أو في حوض استحمام ساخن يمكن أن يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية.
3)درجات الحرارة المرتفعة:
يسبب ارتداء الملابس الداخلية أو السراويل الضيقة إلى عقد كيس الصفن عندما يصبح قريب من الجسم لفترة طويلة من الزمن مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الخصيتين نتيجة ارتفاع درجة حرارة كيس الصفن مما يسبب تقليل عدد الحيوانات المنوية وتلفها لذا يرجى ارتداء الملابس الداخلية الواسعة والسراويل الفضفاضة وتجنب الجلوس على كرسي السيارة أو في الشاحنة لساعات طويلة فالخصية البشرية لا يمكن أن تعمل بشكل صحيح إلا إذا كانت قادرة على البقاء أكثر برودة من بقية أعضاء الجسم فإذا بلغت درجة حرارة الخصيتين 98 درجة سيلزية يتوقف إنتاج الحيوانات المنوية أو يقل عددها وقد تتأثر حركتها مما يؤثر بالسلب على الخصوبة لدى الرجل لعدة أشهر.
4)عادات مُدمرة:
من أخطر العادات التي تقتل الحيوانات المنوية لدى الرجل بل تؤثر على الخصوبة بوجه عام لكلا الطرفين العادات الحياتية الخاطئة كالتغذية السيئة وعدم الحصول على الأطعمة المفيدة كتناول الأطعمة المعلبة التي عدها كثير من الباحثين مصدر التلوث الأكبر لاحتوائها على مادة معدنية خطيرة تتسلل إلى الغذاء نتيجة سوء تغليفها كما أن التدخين وتناول الكحول والماريجوانا يؤثر سلبا على نوعية السائل المنوي وإنتاجه وتحد من عدد الحيوانات المنوية وتضر بالخصوبة الكلية للذكور وأظهرت دراسات أخرى أن تدخين السجائر يؤدي إلى الإضرار بالحمض النووي للحيوانات المنوية بل ويؤدي إلى زيادة ضعف الانتصاب.[:]