[:ar]لو عاوزة تمنعى الحمل أو تحملى .. هانعرفك إزاى تحسبى أيام التبويض؟ [:]
[:ar]
سؤال بيحير ناس كتير، احنا لو عاوزين خلفة،أو نمنع الحمل بشكل طبيعى، امتى يكون فيه جماع ويحصل فى أى يوم.
طريقة تعرفى بيها إزاى تحسبى أيام التبويض؟
لو إنتى دورتك منتظمة وبتجيلك كل 28 يوم، اعرفى إن يوم التبويض بتاعك هو اليوم رقم 14، ولازم نحسبها من أول يوم من نزول الدورة، مش أخر يوم، بس هل يا ترى لازم يحصل جماع فى اليوم ده تحديداً، الإجابة على هذا السؤال هو إن لازم نعرف إن الحيوان المنوى بيعيش من يومين لثلاثة، فى حين إن البويضة بتعيش يوم واحد بس، وده معناه إن إحنا نركز من اليوم العاشر إلى اليوم الـ 16 يبقى الجماع يوم و يوم، ومش لازم يحصل جماع مرتين فى اليوم الواحد، ولازم نريح يوم، لأنه مش بكتر عدد مرات الجماع.
طيب لو انتى دورتك متلخبطة ومش عارفة تحسبى أيام التبويض، لازم تروحى لطبيب لعمل سونار .
لمتابعة التبويض لازم تعرفى ..علامات لمعرفة مواعيد التبويض
- زيادة الإفرازات المهبلية .
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بمقدار نصف درجة .
[:]