[:ar]خطر الإصابة بسكر الحمل على الحامل [:]

[:ar]

خطر الإصابة بسكر الحمل على الحامل

يعتبر مرض سكر الحمل من أهم الأمراض التي يمكن أن تصاب بها الحامل، فهو يصيب ما بين 2 % إلى 10 % من الحوامل، و لذلك ينبغي علي الحامل القيام بعمل تحليل لنسبة السكر بصفة دورية ما بين الشهر السادس والشهر السابع للحمل ، لتحافظ على صحتها و صحة طفلها .

أسباب الإصابة بسكر الحمل

هنالك أسباب كثيرة تؤدي إلى الإصابة بمرض سكر الحمل منها :

• السمنة المفرطة قبل أو أثناء الحمل .

• وجود تاريخ عائلي به إصابة بمرض السكري .

• حدوث إصابة بمرض سكر الحمل في حمل سابق .

• الإصابة بارتفاع ضغط الدم تزيد من احتمالية الإصابة بمرض سكر الدم

• تكون احتمالية الإصابة بمرض سكر الحمل إذا زاد عمر الحامل عن 35 سنة .

المشاكل الناجمة عن مرض سكر الحمل

إذا لم تتم السيطرة على مرض سكر الحمل، فمن الممكن حدوث بعض العواقب الوخيمة من جراء ذلك، و التي من أهمها :

• قد تتعرض الحامل إلى تسمم الحمل .

• قد يتعرض الطفل للإصابة باليرقان أو مشاكل بالقلب .

• يزيد وزن الطفل خاصة الجزء العلوي مما يعرض الطفل للخطر أثناء الولادة .

• قد يتعرض الطفل إلى مشاكل في التنفس أثناء الولادة .

• قد يتعرض الطفل للسمنة في أثناء مرحلتي الطفولة والبلوغ.

نصائح للتغلب على مرض سكر الحمل

يقدم الأطباء عدة نصائح للحامل، تمكنها من التغلب على مرض سكر الحمل لمنع حدوث المشكلات الناجمة عنه من أهمها :

• ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي و السباحة و اليوجا، مع مراجعة الطبيب لاختار الرياضة المناسبة، و التي تساعد الحامل على تخفيض وزنها، و بالتالي التقليل من السمنة، و التي تكون سبباً رئيسياً لحدوث مرض سكر الحمل .

• الالتزام بالرضاعة الطبيعية، فبالإضافة إلى الفوائد الكثيرة للرضاعة الطبيعية، فإنها تؤدي دوراً مهماً في إنقاص الوزن، و بالتالي التقليل من فرص الإصابة بمرض سكر الحمل .

• إتباع نظام غذائي متوازن يحتوى على الأطعمة ذات العناصر الغذائية المفيدة، و الألياف الغذائية، مثل : البقوليات و خاصة الفاصوليا، و الخضروات الورقية الخضراء خاصة السبانخ، و الأسماك خاصة التونة، مع استشارة الطبيب في اختيار نوعية الأطعمة، و بذلك تقل فرص الإصابة بالمرض، أو الأضرار الناتجة عن الإصابة به .

[:]